10 lợi ích tuyệt vời của việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên
Kem chống nắng được xem là một trong những món đồ không thể thiếu đối với các tín đồ làm đẹp hiện nay. Không chỉ những lúc ra nắng mà kể cả ngồi trong văn phòng, những ngày râm mát… việc sử dụng kem chống nắng đã trở thành điều không thể thiếu đối với phần lớn dân văn phòng. Việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da, hãy cùng tìm hiểu ngay 10 lợi ích tuyệt vời của việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên trong bài viết dưới đây.
1. Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia tử ngoại
Một trong những lợi ích tuyệt vời của việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên đó chính là giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại UV từ ánh nắng mặt trời. Có thể bạn đã biết: tia UV chính là tác nhân chính gây ra hàng loạt các vấn đề về da như bỏng da, sạm da, tăng các nguy cơ ung thư da và gây nên tình trạng lão hóa da.
Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp hạn chế tác động này và bảo vệ làn da của bạn. Bạn nên chọn những loại kem chống nắng chống tia UVA/UVB và thoa lại kem dưỡng da sau số giờ quy định để đạt được hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.
2. Ngăn ngừa lão hóa da
Ánh nắng mặt trời và các tia tử ngoại UV cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa da. Đối với chị em phụ nữ, một làn da khỏe mạnh, không có dấu hiệu lão hóa chính là điều họ mơ ước. Chính vì vậy, khi sử dụng kem chống nắng đều đặn, đúng hướng dẫn sử dụng sẽ giúp giảm thiểu sự hủy hoại do tia UV gây ra. Từ đó ngăn chặn quá trình lão hóa da và giữ cho làn da của bạn trẻ trung hơn.
3. Phòng ngừa ung thư da
Ung thư da là một trong những căn bệnh vô cùng nguy hiểm do tia UVB gây ra. Đặc biệt trong bối cảnh thời tiết đang ngày càng trở nên khắc nghiệt, biến đổi khí hậu ngày càng rõ rệt như hiện nay, nguy cơ mắc các bệnh về ung thư da đang dần có dấu hiệu tăng.
Việc sử dụng kem chống nắng chứa thành phần chống tia UVB có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư da. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người sống ở những vùng có môi trường nhiều ánh nắng mặt trời và những người có nguy cơ cao mắc ung thư da.
4. Phòng ngừa sạm da và tàn nhang
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra sự tăng sản melanin trong da, dẫn đến sự hình thành của các vết tàn nhang và sạm da. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp ngăn chặn quá trình này và giảm thiểu sự xuất hiện của sạm da và tàn nhang.
5. Tránh các tác động của môi trường
Thay vì chỉ chú ý đến các chỉ số kem chống nắng SPF 30/50/50+, các tín đồ làm đẹp hiện nay còn có xu hướng chú ý đến tiêu chí: cản được khói bụi, ô nhiễm môi trường.Nghe có vẻ rất phi lý, nhưng thực ra lại hoàn toàn có cơ sở. Theo nghiên cứu cho thấy, nhu cầu tìm kiếm các sản phẩm chống ô nhiễm môi trường đã tăng mạnh. Khi lựa chọn kem chống nắng, các tín đồ làm đẹp không chỉ ưu tiên chỉ số SPF mà còn đặc biệt chú trọng tới PPE.
Da của bạn dễ dàng bị bụi mịn, những chất độc hại từ khói thuốc lá, bức xạ máy tính, màn hình điện thoại… xâm hại. Do vậy, nếu không muốn da bị lão hóa sớm, xỉn màu, tổn thương, thì bạn nên tìm kiếm một loại kem chống nắng duy trì được lớp màng ẩm, tạo “hàng rào bảo vệ” da của bạn khỏi những tác nhân gây hại này.
6. Duy trì da khỏe mạnh
Kem chống nắng thường chứa các chất chống oxy hóa và dưỡng chất cần thiết cho da. Bằng cách sử dụng kem chống nắng, bạn có thể duy trì độ ẩm, ngăn chặn sự mất nước của da và bảo vệ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
Ngăn ngừa việc bị cháy nám: Cháy nám là một vấn đề phổ biến của da, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ đang sử dụng các biện pháp tránh thai hormon. Kem chống nắng có thể giúp ngăn ngừa việc bị cháy nám và giảm nguy cơ mắc chứng tình trạng này.
7. Ngăn ngừa tình trạng mụn
Ánh nắng cũng là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Việc sử dụng kem chống nắng giúp da khỏe hơn, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn gây mụn. Một số kem chống nắng còn được bổ sung hoạt chất kháng khuẩn, giảm sự bài tiết bã nhờn của da, kiềm dầu, hạn chế sự xâm nhập của các vi khuẩn gây mụn, giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.
8. Kem chống nắng trở thành lớp makeup hoàn hảo
Hiện nay trên thị trường, ngoài các loại kem chống nắng bảo vệ da, còn có các dòng kem chống nắng nâng tone, che phủ làn da được các tín đồ làm đẹp ưu tiên lựa chọn. Thay vì phải sử dụng nhiều loại mỹ phẩm như kem nền, phấn phủ… chỉ với một tuýp kem chống nắng nâng tone sẽ giúp bạn che khuyết điểm một cách mỏng nhẹ, giúp bạn rút ngắn thời gian chăm sóc, bảo vệ da cũng như trang điểm.
Việc sử dụng kem chống nắng để thay các loại mỹ phẩm khác cũng giúp làn da trở nên thoáng hơn, dễ thở hơn, tránh bít tắc lỗ chân lông, gây khó chịu cho làn da của bạn. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng thay thế các loại mỹ phẩm makeup khác chỉ thực sự hiệu quả đối với những làn da ít khuyết điểm.
9. Bảo vệ da sau quá trình điều trị da
Nếu bạn đang điều trị da bằng các phương pháp như peeling hóa học, laser hay trị liệu da, kem chống nắng là một bước quan trọng để bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời. Các quá trình điều trị da này thường làm da trở nên nhạy cảm hơn với tác động của tia UV, và kem chống nắng có thể giúp giảm tác động này và tăng cường quá trình phục hồi của da.
10. Bảo vệ da khỏi việc phá hủy collagen
Ánh sáng mặt trời có thể gây hủy hoại collagen, một loại protein quan trọng trong da. Khi collagen bị phá hủy, da có thể mất đi tính đàn hồi và mềm mịn, dẫn đến tình trạng giãn mạch máu và sự mở rộng không cần thiết của các mạch máu nhỏ. Việc sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ collagen và duy trì cấu trúc da khỏe mạnh.
Có thể thấy, việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên có nhiều lợi ích đáng kể cho làn da của bạn, bao gồm bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn chặn lão hóa da, giảm nguy cơ mắc ung thư da, phòng ngừa sạm da và tàn nhang, duy trì da khỏe mạnh và ngăn ngừa cháy nám. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng da của bạn hãy lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp và sử dụng thường xuyên để tận hưởng những lợi ích này.