Cách sử dụng kem chống nắng cho da mặt đúng cách
Kem chống nắng hiện nay đã trở thành sản phẩm không thể thiếu trong chăm sóc da hàng ngày của mọi người, nhất là kem chống nắng cho da mặt, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV) gây hại từ ánh nắng mặt trời. Vậy bạn đã sử dụng kem chống nắng đúng cách hay chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách sử dụng kem chống nắng cho da mặt đúng cách để mang lại hiệu quả bảo vệ làn da tốt nhất.
Chọn kem chống nắng cho da mặt phù hợp
Bước quan trọng đầu tiên để đảm bảo kem chống nắng đạt được hiệu quả tốt nhất đó là bạn phải lựa chọn được loại kem chống nắng cho da mặt phù hợp: phù hợp với làn da và tính chất công việc của bạn (có phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các thiết bị điện tử hay không?!).
Chọn kem chống nắng cho da mặt phù hợp
Nếu bạn có da dầu, hãy tìm kiếm kem chống nắng da dầu với công thức không gây nhờn, không chứa dầu và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Đối với các bạn da khô thì nên lựa chọn các dòng kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm cao để giữ cho da mềm mại và không bị khô ráp.
Với các bạn có làn da nhạy cảm nên tìm kiếm những dòng kem chống nắng cho da nhạy cảm, không chứa hương liệu, không gây kích ứng da.
Các bạn da mụn nên lựa chọn các dòng kem chống nắng không chứa dầu và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Hiện nay có nhiều loại kem chống nắng được nghiên cứu sản xuất để phù hợp với mọi loại da, bao gồm cả da dầu, da nhạy cảm, da khô và da hỗn hợp.
Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng phù hợp
SPF là viết tắt của Sun Protection Factor, dịch sang tiếng Việt có thể hiểu là Chỉ số bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Đây là một phép đo được sử dụng để đo mức độ bảo vệ chống lại tia tử ngoại B (UVB) của một sản phẩm chống nắng. Chỉ số SPF cho biết khả năng kem chống nắng ngăn ngừa da bị cháy nắng.
SPF chỉ số thường được biểu thị bằng một số, ví dụ SPF 15, SPF 30, SPF 50, và càng cao thì khả năng bảo vệ da càng mạnh. Cụ thể, nếu một người thường bị cháy nắng sau 10 phút tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, việc sử dụng một sản phẩm có SPF 30 sẽ kéo dài thời gian an toàn lên gấp 30 lần, tức là khoảng 300 phút (10 phút x 30).
Áp dụng kem chống nắng đúng cách
Không bỏ sót các vùng da nhạy cảm
Hầu hết mọi người sẽ có thói quen thoa kem chống nắng lên vùng da mặt mà quên mất các vùng da nhạy cảm khác như vùng cổ, tai, tay, chân… Chính vì vậy, để đảm bảo bảo vệ da một cách tốt nhất, hãy sử dụng một lượng kem chống nắng vừa đủ và thoa lên vùng da trên khuôn mặt và cơ thể.
Lưu ý: không sử dụng chung kem chống nắng cho mặt và toàn thân. Tùy theo tính chất, mức độ nhạy cảm của các vùng da mà các hãng sản xuất mỹ phẩm phân chia kem chống nắng thành nhiều loại. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng toàn thân để sử dụng cho da mặt thì rất dễ bị kích ứng và tác dụng bảo vệ da kém. Trong trường hợp bạn muốn sử dụng kem chống nắng cho cả vùng da mặt và toàn thân thì nên tìm kiếm và lựa chọn những dòng kem chống nắng 2 trong 1.
Thoa kem chống nắng đều trên da
Sau khi sử dụng đủ lượng kem chống nắng để thoa lên vùng da, bạn nên massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu đều và không bỏ sót vùng nào. Hãy chú ý đặc biệt đến các vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, tai, và các vùng da khác tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Áp dụng kem chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng
Hãy áp dụng kem chống nắng ít nhất 15-30 phút trước khi ra khỏi nhà để cho kem thẩm thấu vào da.
Tái áp dụng kem chống nắng định kỳ
Tái áp dụng kem chống nắng cho da mặt, kem chống nắng body sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bạn bơi, vận động mạnh hoặc đổ mồ hôi nhiều. Đặc biệt, nếu bạn sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF rất cao, thì vẫn nên tái áp dụng đúng lịch trình để đảm bảo sự bảo vệ hiệu quả. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chọn kem chống nắng SPF 30, SPF 50 hay SPF 50+?
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Kem chống nắng không chỉ cần sử dụng khi ra khỏi nhà hoặc trong ngày nắng. Ánh sáng mặt trời và tia tử ngoại có thể gây hại cho da ngay cả trong các điều kiện thời tiết không nắng. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da.
Kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác
Kem chống nắng cho da mặt là một phần quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, tuy nhiên, nếu chỉ sử dụng duy nhất kem chống nắng vào những ngày thời tiết nắng nóng gay gắt thì chưa đủ để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại. Do vậy, bạn nên kết hợp với việc sử dụng áo che mặt trời, kính râm và tìm nơi có bóng râm khi cần thiết.
Trên đây là cách sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ tốt nhất cho làn da của bạn. Hãy nhớ tuân thủ các bước trên để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
>> Xem thêm: Kem chống nắng vật lý và hóa học: ưu điểm và nhược điểm